Beyin sağlığınız için bu gıdalardan uzak durun!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, cips, çikolata, kraker, bisküvi, şekerli kahvaltılık gevrekler, şekerlemeler, dondurmalar, salam-sosis üzere işlenmiş besinlerin zihinsel ziyanları olduğuna dikkat çekti. Gündüz, bu besinler yerine bol zerzevat ve meyve içeren Akdeniz diyeti tavsiye etti.

Dolandırıcıların yeni tuzağı: ‘Evde tütün sarma’ ilanları

Sarmalık kıyılmış tütünün içime hazır hale getirilip, satışı yasak olmasına karşın 'Evde tütün sararak para kazanma' başlığıyla internette yer alan ilanların çoğalması dikkati çekti. Yasaktan habersiz bayanların, ek kar kanısıyla ilgi duyduğu 'evde tütün sarma' işi ilanları, dolandırıcıların yeni tuzağı haline geldi.