Fazla kilolarımızdan kurtulmak için yalnızca spor yapmak yetmiyor, tıpkı vakitte sağlıklı beslenmek de gerekli. Bir X kullanıcısının paylaştığı görüntü tam da fazla yağlarından kurtulmak isteyenlerin dikkatini çekecek cinsten.
Bir X kullanıcısının paylaştığı yoğurt kürü toplumsal medya kullanıcılarının dikkatini çekti. Pekala ne vardı bu görüntüde?
Üç kaşık yoğurda bir çay kaşığı zerdeçal ve yarım çay kaşığı karabiber ekliyoruz. Hepsi bu kadar değil doğal ki.
Bu karışımın üzerine yarım limon sıkıyoruz ve daha sonrasında da bir yemek kaşığı zeytinyağı ekliyoruz.
Bu karışımı yatmadan 1 saat evvel tüketmeniz gerekiyor. Kullanıcının söylediğine nazaran çok fazla tüketilmemesi gereken bu karışım göbek yağlarının erimesine kıymetli ölçüde katkı sağlıyor.
İşte o görüntü: